Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
33 mg magnezu/100 g...
fot. Dan Gold/ unsplash.com

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
awokado: 29 mg
brukselka: 23 mg
brokuły: 21 mg
kapusta bok choy: 19 mg

Zobacz również

Kandydaci na prezydenta Wodzisławia. Kieca, Piwoński, Szatyło, Szwagrzak, Szymczak

Kandydaci na prezydenta Wodzisławia. Kieca, Piwoński, Szatyło, Szwagrzak, Szymczak

Święto Palanta w Grabowie. Znamy program wydarzenia

Święto Palanta w Grabowie. Znamy program wydarzenia

Polecamy

Wielkanoc 2024. W tym roku bez marnowania. Sprawdź przepisy w duchu less waste

Wielkanoc 2024. W tym roku bez marnowania. Sprawdź przepisy w duchu less waste

Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III

Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III

Finał WOŚP 2024. Jerzy Owsiak ogłosił wynik zbiórki. Nowy rekord

Finał WOŚP 2024. Jerzy Owsiak ogłosił wynik zbiórki. Nowy rekord