Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Ile kalorii zjemy podczas wigilijnej kolacji? Sprawdźcie!

kad, x-news/Agencja TVN
Archiwum Polska Press Poprzednie Następne
Niełatwo oprzeć się świątecznym potrawom. Zobaczcie, co zjeść, aby zbytnio nie przytyć.

Przed nami trzy dni przy suto zastawionym stole. Jesteście ciekawi, ile kalorii mają potrawy świąteczne? Najmniej liczy barszcz. Jedna szklanka to około 40 kalorii. Gdy dodamy do niego uszka wyjdzie około 200 kalorii.

Sto gramów ryby po grecku ma około 150 kalorii. Taka sama porcja ryby w galarecie, obojętnie czy wybierzemy karpia, śledzia czy pstrąga, ma około 100 kalorii, więc również śmiało możemy po nią sięgnąć.

Kapusta z grzybami także należy do bardziej dietetycznych potraw, które możemy spotkać na wigilijnym stole. Sto gramów liczy około 80 kalorii. Inaczej sprawa wygląda z pierogami. Tutaj niestety musimy zachować umiar, ponieważ jest to dość ciężkie danie. Trzy pierogi z kapustą i grzybami to około 230 kalorii.

Porcja smażonego karpia to 250 kalorii, a śledzi pod pierzynką, która składa się przede wszystkim z majonezu, to nawet 350 kalorii.

Kawałek makowca ma około 170 kalorii. Podobnie, bo około 165 kalorii, ma porcja sernika.

Zobacz także:

22 grudnia w Starym Fordonie odbyła się IV Starofordońska Wigilia pod gołym niebem, połączona z czwartą edycją Starofordońskiego Jarmarku Świątecznego. 

Było świątecznie, smacznie i rodzinnie. 

Organizatorami wydarzenia są Stowarzyszenie Miłośników Starego Fordonu, Rada Osiedla Stary Fordon, SP nr 4, Parafia św. Mikołaja, Klub Marzenie 50+, Akcja Katolicka, fordońskie przedszkola i Zespół Szkół Gastronomicznych w Bydgoszczy. 


LICZ SIĘ ZE ŚWIĘTAMI - MIKOŁAJ DO WYNAJĘCIA.

IV Starofordońska Wigilia i świąteczny jarmark w Bydgoszczy [zdjęcia]

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na bydgoszcz.naszemiasto.pl Nasze Miasto