MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podczas picia alkoholu warto od początku uzupełniać płyny,...
fot. serezniy/123Rf

Jak uniknąć kaca? Zachowaj umiar w piciu alkoholu oraz wypróbuj kilka prostych rad. Sprawdź, jak pić, aby następnego dnia nie bolała głowa

Uzupełniaj płyny

Podczas picia alkoholu warto od początku uzupełniać płyny, aby nie doprowadzić do odwodnienia. Zaleca się na każdą porcję alkoholu wypić przynajmniej pół szklanki płynów bezalkoholowych.

Należy jednak zrezygnować z napojów gazowanych, ponieważ dwutlenek węgla przyspiesza opróżnianie żołądka, a co za tym idzie – zwiększa wchłanianie etanolu.

Podczas picia alkoholu zrezygnuj również z kawy, ponieważ ma działanie moczopędne i zwiększa wydalanie płynów z organizmu.

Zobacz również

Piknik Charytatywny 2024 na Wyspie Młyńskiej w Bydgoszczy. Zdjęcia

Piknik Charytatywny 2024 na Wyspie Młyńskiej w Bydgoszczy. Zdjęcia

King Szczecin wygrał pierwszy półfinał ekstraklasy koszykarzy [ZDJĘCIA]

King Szczecin wygrał pierwszy półfinał ekstraklasy koszykarzy [ZDJĘCIA]

Polecamy

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Już wiadomo, jak karę dostał obrońca Wisły Kraków

Już wiadomo, jak karę dostał obrońca Wisły Kraków

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!