5 powodów, przez które rano nie odczuwasz głodu. Niektóre są niepokojące
Śniadanie to dla wielu osób ulubiona część dnia – szczególnie kiedy może być długo celebrowane. Co jednak, jeżeli rano nie odczuwasz głodu? Podajemy potencjalne...
Produkt do zadań specjalnych. Łagodzi ból, przyspiesza trawienie i odchudza
Papryczki chili to pyszny i zdrowy dodatek do dań, który dodaje im pikanterii. Mogą być tylko lekko ostre lub palić żywym ogniem i zagrażać zdrowiu –...
Jakie korzyści zdrowotne przynosi uprawienie seksu? Poznaj 10 powodów, by się kochać
Seks i seksualność są nieodłączną częścią naszego życia. Poza reprodukcją jest też źródłem intymności i przyjemności. Ale nie tylko! Seks zapewnia też szereg...
Sposób na hormony szczęścia i młodszy mózg. Uprawiaj seks dla zdrowia!
Seks to szereg korzyści dla zdrowia, w tym nawet takie, o których się nie mówi. To nie tylko sposób na bliskość i wspólną aktywność, bo regularne miłosne...
Co na śniadanie? Zobacz, dlaczego warto je jeść i sprawdź pomysły na ten posiłek
Skutki niejedzenia śniadań są widoczne po latach w postaci rozwoju chorób, a korzyści z sięgania po pierwszy posiłek można odczuć już tego samego dnia. Poranna...
Takie są skutki przejedzenia. Zobacz, czym grozi częste objadanie się
Przejedzenie przy świątecznym stole zdarza się niemal każdemu, jednak pociąga za sobą przykre objawy. Jeśli objadamy się częściej czy nawet regularnie, a...
Odchudzanie dwa razy w tygodniu czy co drugi dzień? Wybierz metodę i trać kilogramy
Nienawidzisz być na diecie? Nie musisz stosować jej codziennie, aby osiągnąć świetne efekty odchudzania! Ta metoda jest przebadana i wyjątkowo skuteczna, ma też...
Zmień te 3 rzeczy w diecie, a będzie łatwiej schudnąć
Jaka jest najczęstsza przyczyna otyłości i nadwagi? Eksperci wskazują na różne czynniki, jednak nowe badania pozwoliły wskazać trzy najważniejsze, które są...
Jakie objawy świadczą o wysokim poziomie hormonu stresu w organizmie?
Kortyzol, często nazywany hormonem stresu pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, między innymi przyspiesza metabolizm, usprawnia trawienie oraz reguluje...
Seks – 10 korzyści zdrowotnych
Seks jest nie tylko przyjemny! Zapewnia też szereg konkretnych korzyści dla zdrowia. Sprawdź najważniejsze powody, dla których warto zadbać o regularne łóżkowe...
Jak jeść mniej? 8 trików na zmniejszenie spożycia kalorii
Jak zredukować nadmierny apetyt i jeść mniej? To wcale nie takie trudne, jeśli zna się odpowiednie triki! Proponujemy sprawdzone naukowo sposoby, które pozwolą...
Apetyt na Miasto 2015 w Krakowie. W tych restauracjach zarezerwujesz stolik [PRZEGLĄD]
Już w piątek 20 listopada rozpocznie się II edycja największego ogólnopolskiego festiwalu kulinarnego Apetyt na Miasto 2015. W tej edycji organizatorzy...
Apetyt na Miasto 2015. Zobacz, które restauracje z Krakowa biorą udział! [PRZEGLĄD]
Już w piątek 20 listopada rozpocznie się II edycja największego ogólnopolskiego festiwalu kulinarnego Apetyt na Miasto 2015.
Charytatywna impreza kartingowa
Masz „apetyt na gokarty” i chcesz zrobić coś dobrego? Poczuj smak rywalizacji na torze, doprawionej szczyptą adrenaliny i dołącz do wyjątkowego event’u...
Duet Karaś/Rogucki pożegna się z fanami 12 kwietnia w klubie Studio [WIDEO]
Niedawno ukazała się trzecia płyta duetu Karaś/Rogucki. Muzycy zapowiedzieli, że "Atlas iskier" to ich ostatnie wspólne dzieło. Promując płytę koncertami,...
"Pamięć" w cyklu "Premiera Psychologiczna" 8 kwietnia w Kinie Pod Baranami [WIDEO]
Nieoczywista i subtelna opowieść o meandrach ludzkich wspomnień. "Pamięć" - najnowszy film Michela Franco - będzie można zobaczyć w poniedziałek 8 kwietnia o...
ROZMOWA
Z małej wsi pod Wadowicami do świata filmu. Oto gwiazda "Znachora" i serialu Matylda"
Co tydzień w niedzielę wieczór w telewizyjnej Jedynce ogląda ją ponad dwa miliony widzów w kolejnych odcinkach serialu "Matylda". Wcześniej zabłysła jako córka...
Kolory Małopolski. Modowe inspiracje folklorem. Zobacz!
Oryginalne, wyróżniające się stylem, przyciągające wzrok kolorami i wzorami - takie są tradycyjne stroje ludowe z Małopolski. Mieszkańcy naszego regionu są...
Wielkanocne śniadanie. Co powinno pojawić się na stole?
Dla wielu z nas śniadanie wielkanocne jest najbardziej uroczystym w roku. Zadbajmy nie tylko o tradycyjne potrawy, ale i o odświętny nastrój. Zobaczmy, co...
Kraków w latach 90. XX wieku: Takie było nasze miasto, tacy byliśmy, zobacz
Kraków z lat 90. był miastem zupełnie innym niż obecnie. Nie było galerii handlowych, biurowców, wielu osiedli, a okolice Dworca Głównego były miejscem...
Grupa Dire Straits Legacy wystąpi w ICE Kraków [WIDEO]
Międzynarodowy zespół Dire Straits Legacy wystąpi 26 listopada w ICE Kraków. Usłyszymy największe przeboje z repertuaru Marka Konpflera i jego słynnej grupy....
Przedpremierowe pokazy dwóch nowych filmów Wima Wendersa w kinie Agrafka [WIDEO]
Najbliższe filmowe spotkanie z cyklu Dobry Wieczór Filmowy w Agrafce w dniu 5 kwietnia upłynie pod znakiem twórczości Wima Wendersa. Na kinowym ekranie dwa...