Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
Dietetyk Kraków – ile kosztuje pierwsza wizyta, jadłospis?
Podpowiadamy, jak wybrać dobrego dietetyka, oraz jakie są ceny usług oferowanych przez dietetyków w Krakowie. Dowiesz się, ile kosztuje oraz co zawiera pierwsza...
Kraków. Pomóż 2-letniemu Dawidkowi, spalając kalorie!
Już w sobotę, 10 sierpnia, rozpocznie się maraton fitnessowy, z którego wszystkie zebrane podczas wydarzenia fundusze zostaną przekazane na kosztowne leczenie...
Sprawdź, dlaczego warto do posiłków dodawać pestki dyni
Pestki dyni powinny częściej gościć w naszym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.
Popularne błędy popełniane podczas odchudzania
Chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Dowiedz się, jakich błędów należy unikać.
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Archeolodzy przy kościele na ul. Grodzkiej odkryli kolejne tajemnice dawnego Krakowa
W Krakowie, przy kościele na ul. Grodzkiej, zakończono prace archeologiczne, które odkryły kolejne tajemnice dawnej osady Okołem. Znaleziska, w tym relikty...
Krakowski duet SARAPATA powraca z nowym singlem - "Radical Kindness" [WIDEO]
Trzy lata temu bracia Sarapata z Krakowa weszli na polską scenę elektroniczną z przytupem udowadniając, że zamiast mechanicznej surowości, techno może być pełne...
Znamy pełne składy jury konkursów Mastercard OFF CAMERA 2024
Christopher Hampton i Michael O'Connor - dwaj zdobywcy Oscarów zasiądą w Jury Konkursu Główny „Wytyczanie Drogi” oraz Konkursu Polskich Filmów Fabularnych....
Film "Anselm" o sztuce Anselma Kiefera w Kinie Pod Baranami
Prezentowany na festiwalu w Cannes portret niemieckiego artysty Anselma Kiefera pod tytułem "Anselm" to immersyjny dokument Wima Wendersa, w którym reżyser...
"Przysięga Ireny" - filmowa opowieść o Polce ratującej Żydów już w kinach [WIDEO]
„Przysięga Ireny” to prawdziwa historia nastoletniej Ireny Gut, która w czasie II wojny światowej ukrywała i uratowała od zagłady kilkunastu Żydów. Młodziutka...
Kraków w latach 90. XX wieku: Takie było nasze miasto, tacy byliśmy, zobacz
Kraków z lat 90. był miastem zupełnie innym niż obecnie. Nie było galerii handlowych, biurowców, wielu osiedli, a okolice Dworca Głównego były miejscem...
Kolory Małopolski. Modowe inspiracje folklorem. Zobacz!
Oryginalne, wyróżniające się stylem, przyciągające wzrok kolorami i wzorami - takie są tradycyjne stroje ludowe z Małopolski. Mieszkańcy naszego regionu są...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
MEMY o Krakowie. Dowiesz się z nich więcej o mieście niż z encyklopedii!
Kraków to piękne, ale jednocześnie bardzo specyficzne miasto. Z jednej strony zachwyca, z drugiej wieloma rzeczami irytuje. Doskonale krakowskie realia...
Ostatni dzień kampanii w Krakowie. Są najnowsze sondaże. Brat Ł. Gibały zabiera głos!
II tura wyborów samorządowych 2024 w niedzielę 21 kwietnia. W Krakowie w grze zostało dwóch kandydatów na urząd prezydenta miasta: Łukasz Gibała i Aleksander...
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
Hernan Castro Fioravanti z Argentyny z Young Talent Award
12. edycję międzynarodowego konkursu dla młodych twórców muzyki filmowej wygrał Hernan Castro Fioravanti. To Argentyńczyk najlepiej poradził sobie z zadaniem,...
Łap Oddech Festival 7 września w plenerze przed Tauron Areną w Krakowie [WIDEO]
AreNa Lato – Łap Oddech Festival zakłada prezentację szeroko pojętej sztuki w ujęciu interdyscyplinarnym. Na liście artystów, którzy w sobotę 7 września...