Na osiedlu Szymanowskiego w Brzeszczach powstała nowa siłownia
Przy świetlicy na osiedlu Szymanowskiego w Brzeszczach powstała nowa siłownia zewnętrzna. Do dyspozycji miłośników tej formy rekreacji oddano sześć stanowisk do...
Zakopane. Uwaga na śliskie drogi. Kolizja na Szymanowskiego
Na Podhalu mamy odwilż - w dzień plusowe temperatury, ale w nocy spadają poniżej zera. To powoduje, że rano na jezdni może pojawić się lód. Dlatego kierowcy...
Zakopane. Willa Atma znów otwarta po remoncie [ZDJĘCIA]
Muzeum Karola Szymanowskiego w zakopiańskiej willi Atma ponownie otwarte dla zwiedzających. Przez ostatnie tygodnie willa przeszła remont konserwatorski -...
Zakopane. Muzeum w Atmie ma już 40 lat
Wyjątkowym koncertem fortepianowym zainaugurowano 40. urodziny Muzeum Karola Szymanowskiego w zakopiańskiej willi Atma.
Wąska Szymanowskiego zakorkowana
W piątek rano wąska ulica Szymanowskiego, łącząca Lea i Czarnowiejską została zablokowana przez karetkę, która przyjechała do chorego. Stanął za nią długi sznur...
Nocne zderzenie dwóch osobówek w Zakopanem. Dwie osoby poszkodowane
Nocny wypadek w Zakopanem. Na ul. Zamoyskiego zderzyły się dwa samochody osobowe. Dwie osoby zostały poszkodowane. Jedna została zabrana do szpitala.
Wypadek w Zakopanem, auto wypadło z drogi. Kierowca był pijany
Uwaga na kręte drogi na zalesionych odcinkach na Podhalu. Jezdnia może być już śliska. Przekonał się o tym kierowca subaru, który w niedzielę wieczorem nie...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Kierowcy w Zakopanem - uważajcie. Coraz więcej aut na drodze, o stłuczkę nie trudno
Przekonali się o tym kierowcy dwóch aut osobowych, którzy w piątek rano zderzyli się na ul. Przewodników Tatrzańskich w Zakopanem. W pojazdach podróżowały...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Na Młynówce Królewskiej kolejne atrakcje dla amatorów ćwiczeń pod chmurką
Na Młynówce Królewskiej powstała właśnie kolejna atrakcja dla amatorów ćwiczeń pod chmurką, obok siłowni zewnętrznej i skateparku, w ostatnich dniach otwarto...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Ale rzeźba! Piłkarz Sandecji Nowy Sącz imponuje sylwetką. To pucharowy spec
Łukasz Kosakiewicz na co dzień gra w pierwszoligowej Sandecji Nowy Sącz. 32-latek, który do Nowego Sącza trafił wiosną minionego roku ze Znicza Pruszków...
Kolizja i korki w centrum Zakopanego. Zderzyły się dwa samochody
Kolizja i korki w centrum Zakopanego. Wszystko po tym, jak na skrzyżowaniu ulic Jagiellońskiej i Piaseckiego doszło do zderzenia się dwóch samochodów.
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa