Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Ostatnie morsowanie na Bagrach w Krakowie. Oficjalny koniec sezonu!
Krakowskie morsy oficjalnie zamknęły sezon! To była już ostatnia taka "zimowa" kąpiel na krakowskich Bagrach. W niedzielę, 26 marca o godzinie 12.00 pod opieką...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Wkrótce otwarcie pierwszych w powiecie chrzanowskim tras do nordic walking
W połowie października br. mają zostać otwarte pierwsze trasy przeznaczone do nordic walkingu w powiecie chrzanowskim. Zamontowane zostały już tablice...
To się nazywa trening! Boso po śniegu, następnie „orzeł” w zaspie
Dość oryginalne zajęcia na świeżym powietrzu mają za sobą zawodnicy KS Akademickiego Evanu Nowy Sącz: tegoroczna Mistrzyni Świata juniorów w kickboxingu...
Myślenice. Maszerują z kijkami dwa razy w tygodniu. Każdy może dołączyć
Seniorzy (i nie tylko) mogą korzystać z bezpłatnych treningów nordic walking. Odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 18 w Myślenicach.
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Alwernia. Powstaną trzy trasy do nordic walkingu. Będą promować walory gminy
Pierwsze trasy dedykowane do nordic walkingu powstaną w powiecie chrzanowskim. Gmina Alwernia otrzymała na ten cel dofinasowanie w wysokości 31,3 tys. zł z...
Dobczyce. Marsze z kijkami dla lepszego zdrowia i humoru
Za sprawą działającego od pięciu lat w Dobczycach Małopolskiego Stowarzyszenia Nordic Walking mieszkańcy coraz chętniej i liczniej maszerują z kijkami...
Morsowanie to moda, czy sposób na życie w zdrowiu?
Morsowanie, czyli kąpiele w zimnej, wręcz lodowatej wodzie, najczęściej w rzekach i jeziorach, stają się coraz bardziej popularne. Z dnia na dzień przybywa...
Libiąż. Wiosenny marsz nordic walking już w sobotę
Libiąskie Centrum Kultury zaprasza na marsz nordic walking w sobotę 22 kwietnia. Start o godz. 9.00 z terenu parkingu leśnego przy ul. Kościuszki między Żarkami...
Bagry skute lodem. Lodowata woda nie przeszkadza kaczkom i... licznym morsom
Krakowskie Bagry niemal na całej jej powierzchni są skute lodem. W nielicznych miejscach, gdzie nie ma jeszcze pokrywy lodowej, królują kaczki, które jednak...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Morsują na Zielonym stawie w Kluczach i zapraszają kolejnych śmiałków
Masz ochotę pomorsować lub choć zobaczyć, jak inni twardziele to robią? Przyjdź w niedzielę nad staw Zielony w Kluczach. Grupa śmiałków zażywa tam kąpieli...
Kraków. Morsy przeciągnęły smoka przez Wisłę [ZDJĘCIA]
Morsy w Krakowie znów pokazały jak znakomicie się bawić. Na zaproszenie Krakowskiego Klubu Morsów "Kaloryfer" pod Wawel przybyło kilkudziesięciu morsów z całej...
Morsowanie na Krukach w Oświęcimiu
Dzisiaj (29 grudnia) członkowie grupy Oświęcimskie Morsy postanowili zanurzyć się w wodzie na Krukach. Temperatura powietrza miała nieco ponad zero stopni...
Morsy z Podhala świętowały Boże Narodzenie
W pierwszy dzień świąt podhalańskie morsy wzięły zimną kąpiel. Boże Narodzenie kilkadziesiąt osób świętowało, kąpiąc się w rzece Czarny Dunajec tuż obok progu...
Morsowanie na Bagrach. Śmiałkowie weszli do lodowatej wody
Krakowscy fani morsowania, żeby zażyć swojej ulubionej rozrywki, nie muszą jeździć nad morze. W każde sobotnie przedpołudnie Zarząd Zieleni Miejskiej organizuje...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal