Zwalcz ból głowy poprzez medytację
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.
Olejki eteryczne mogą być prozdrowotne
Wszelkie ekstrakty roślinne zwykle stosowane są podczas zabiegów relaksacyjnych. Okazuje się jednak, że mają one także właściwości korzystnie wpływające na nasz...
Dbaj o zęby! Twoje serce będzie ci wdzięczne
Zdrowe zęby są nie tylko wyznacznikiem pięknego uśmiechu. Odpowiednia higiena jamy ustnej przyczynia się także do dbania o układ sercowo-naczyniowy.
Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny: Jak nie dać się okraść, na co uważać
Wielu krakowian już w ten weekend robi pierwsze porządki na grobach bliskich przed uroczystościami Wszystkich Świętych. Policja radzi, jak ustrzec się aktywnych...
Jak napisać skutecznie list motywacyjny?
Mimo iż pojawia się coraz więcej głosów, że list motywacyjny to przeżytek, wciąż jest on wymagany w ofertach pracy. Podobnie jak w przypadku CV, wzorów i porad...
Co radzi policja na Wielkanoc?
Przed nami okres przedświątecznej gorączki zakupów, biegania po sklepach, a potem upragnione przez wielu Święta Wielkanocne, w czasie których odwiedzamy rodzinę...
Boże Narodzenie 2010 i Sylwester w Krakowie [serwis]
Zbliża się Boże Narodzenie. Na tę okazję wszystkie artykuły o tematyce świątecznej zebraliśmy dla was w jednym miejscu.
Choinkowe prezenty dla najmłodszych - przeczytaj porady psychologa
Psycholog Magdalena Smoleń-Kosno zwraca uwagę rodziców, aby prezentowali pociechom zabawki dostosowane do ich wieku i możliwości.
Jak pomóc zwierzętom przetrwać lato
Agnieszka Lewkowicz-Pokrzywka, lekarz weterynarii, radzi, w jaki sposób możemy ochronić naszych ulubieńców przed kleszczami i jak przygotować zwierzę do...
Dekalog GOPR-u dla turystów górskich
Wybierasz się w góry Bieszczadów lub Beskidu Niskiego? Przeczytaj "dziesięć przykazań" Bieszczadzkiej Grupy GOPR.
Jak zmniejszyć ryzyko utonięcia? [felieton dziennikarza obywatelskiego]
Od początku lipca w całym kraju utonęło prawie 190 osób, a od początku kwietnia prawie 400 - poinformowała policja. To tragiczny rekord.
Pogoda w Krakowie: Jak wytrzymać w trakcie upałów?
Chociaż od wczoraj pogoda przestała nas rozpieszczać wysoką temperaturą, z pewnością upały w tym roku jeszcze wrócą. Warto wiedzieć, jak się przed nimi chronić.
"Po co? Jak? Kiedy i dlaczego?", czyli dociekliwa natura przedszkolaka
Wiek przedszkolny jest czasem naturalnej ciekawości i skłonności do dziwienia się, dociekania i zadawania tysięcy pytań.
Słów kilka o konsekwencji w wychowaniu
Czym jest konsekwencja wychowawcza i do czego służy? Odpowiedzi na te pytania udziela większość poradników dla rodziców, więc postarajmy się przeanalizować ten...
Portal dla krakowskich "studniówkowiczów"
Wszyscy poszukujący informacji dotyczących organizacji balu studniówkowego mogą skorzystać z porad zamieszczonych na nowym krakowskim portalu...
Policja radzi na Sylwestra
Aby zabawa była udana, oczywiście - jak zawsze - potrzebny jest rozsądek. Warto porozmawiać wcześniej z dziećmi o zagrożeniach i zasadach bezpieczeństwa - radzą...
Rzecznik konsumentów radzi
Jak nie dać się oszukać podczas przedświątecznego szaleństwa zakupowego radził na konferencji prasowej krakowski miejski rzecznik praw konsumentów Tomasz...
Bezpieczne zakupy - porady
Komenda Wojewódzka Policji w Krakowie alarmuje przed świątecznymi złodziejaszkami. Publikujemy kilka porad, mających wpłynąć na nasze bezpieczeństwo.
W Krakowie wyrosną piramidy
Organizowana jest już po raz piąty, ale Kraków bierze w niej udział po raz pierwszy. Autorzy akcji zachęcają mieszkańców do zdrowego trybu życia.
Jak segregować śmieci, które nadają się do recyklingu?
Wielu mieszkańcom Krakowa segregowanie śmieci wciąż sprawia problemy. Warto więc zapoznać się z poradami, jak prawidłowo wyrzucać surowce nadające się do...
Wakacje 2008: radzimy jak odpocząć tanio i przyjemnie
Wakacje rozpoczęte, ale nie każdego stać na to, by wyjechać za granicę, zamieszkać w drogim hotelu nad morzem, lub w górach czy nad jeziorem. Nie ma co...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary