Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje...
Trzebinia. Dobra pozycja do wiosennej walki o mistrzostwo IV ligi piłkarskiej
MKS Trzebinia-Siersza przegrał wyjazdowe spotkanie z Orłem Piaski Wielkie 0:1, co kosztowało go oddanie fotela lidera grupy zachodniej IV ligi piłkarskiej i...
"Coś pożyczonego" Emily Griffin - zgarnijcie od nas e-book [konkurs]
Do wygrania jest książka w wersji elektronicznej.
Książki na lato. Co przeczytać w czasie wakacji?
Wakacje za rogiem. Wizja dwóch miesięcy wolnego staje się dla wszystkich polskich uczniów coraz bardziej realna. To czas na zabawy, przyjemności i odpoczynek....
Twój partner chrapie? Naukowcy wskazują jedną rzecz, którą trzeba zmienić
Chrapanie partnera nie daje ci spać? Często budzisz się w nocy, a rano wstajesz niewyspany mimo ośmiu godzin snu? To może być bezdech senny. Aby temu zaradzić...
Kradnie powietrze i skraca życie. Bezdech senny można leczyć na NFZ
Przerwy w oddychaniu są zabójcze dla organizmu, tymczasem u pacjentów z obturacyjnym bezdechem sennym zdarzają się wielokrotnie w ciągu nocy. Efekt to trzy razy...
„Żeby oszust z Tindera nigdy więcej nikogo nie skrzywdził...”
Współczesne randkowanie może mieć poważne konsekwencje. Przekonali się o tym bohaterowie książki „Rak”, którą napisali wspólnie Nadia Szagdaj i Grzegorz...
Najlepsze książki dla dzieci. Zobacz nasze propozycje
Na rynku czytelniczym jest mnóstwo polecanych książek dla dzieci. Wśród nich znajduje się wiele wartościowych propozycji, jak również takich, na które nie warto...
Jesteś przed 50. i robisz to w łóżku? „Czerwona flaga”, która zwiastuje problemy
Sen, dieta i aktywność fizyczna to czynniki, które mają wpływ na nasze zdrowie. To, jak śpimy, co jemy i ile mamy ruchu może wiele powiedzieć nie tylko o naszej...
Tradycyjne gnocchi prosto z Włoch. Poznaj smakowity przepis na danie z ziemniaków
Na całym świecie ziemniaki są podstawowym warzywem wykorzystywanym w kuchni. Poza smażeniem i pieczeniem najczęściej są gotowane. Włosi robią z ziemniaków...
Fenomenalny sernik na zimno z truskawkami. Ta blogerka wie, co dobre
Potrzebujesz ochłody? Ten sernik na zimno z truskawkami sprosta oczekiwaniom wybrednego łasucha. Mamy dla ciebie rewelacyjny przepis na to wyśmienite ciasto od...
Soczysty burger Jana Kuronia na Światowy Dzień Hamburgera 2023. Odkryj przepis
Światowy Dzień Hamburgera 2023 wypada w niedzielę 28 maja. Z tej okazji mamy dla was dwa smakowite przepisy na domowe burgery od Jana i Anety Kuroniów – w...
ROZMOWA
Psy i dzieci – nowy poradnik o tym, jak ugryźć ten temat? Posłuchaj rad ekspertów
Para psich behawiorystów – Zofia Zaniewska-Wojtków i Piotr Wojtków – w swojej najnowszej książce „Psy i dzieci”, uczą rodziców jak właściwie przygotować dziecko...
Tymbark. Drugie życie dla książek. Trafiły do dzieci
To była kolejna pozytywna akcja Zespołu Szkół im. Komisji Edukacji Narodowej w Tymbarku. Nauczyciele, wychowawcy internatu, rodzice i oczywiście uczniowie...
Zaburzenia snu mogą zabić. Jak niewyspanie wpływa na samopoczucie i zdrowie?
Budząc się rano, nie masz siły wstać z łóżka? Brak ci energii? Problemy ze snem to nie tylko bezsenność czy nocne budzenie się. Nawet gdy wydaje ci się, że masz...
5 książek napisanych przez kobiety, które warto przeczytać w 2023 roku
Koniec grudnia i początek stycznia to dobry moment na uzupełnienie braków książkowych. W okresie między Bożym Narodzeniem a sylwestrem można zaszyć się z...
„Usta rzeźbiarki”. O powieści o życiu Aliny Szapocznikow
„Usta rzeźbiarki” to kolejna powieść Magdy Knedler osnuta wokół prawdziwej historii, pisarki niezwykle płodnej – zaledwie rok temu pisaliśmy o książce...
Jak czytać dzieciom, aby wspierać ich rozwój? Tak zainteresujesz malucha książkami
Czytanie książek rozwija inteligencję, wyobraźnię, zmysł mowy i słuchu, a także kształtuje bliskie relacje dziecka z rodzicami. Są to niezaprzeczalne fakty,...
Bartek Kieżun o kuchni Hiszpanii. Mamy przepis na tortillę de patatas
- Hiszpania to nie tylko kuchnia kurortów - mówi Bartek Kieżun, znany również jako Krakowski Makaroniarz, który od dawna rozwija swoje kulinarne zainteresowania...
W pandemii krakowianie wypożyczali blisko milion książek mniej
Biblioteka Kraków podsumowała liczby wypożyczonych książek przed pandemią i w jej czasie. Z tych danych wynika, że w 2020 roku krakowianie wypożyczyli we...
Dieta dla zdrowej skóry? Co jeść, żeby wyglądać młodo? Poznaj przepis Karen Fischer
Dieta Karen Fischer dla zdrowej i młodej skóry zdobywa coraz więcej zwolenników. Dyplomowana dietetyczka przez wiele lat sama zmagała się z ciężką egzemą i...
Olga Tokarczuk napisała nową książkę. O czym jest powieść polskiej noblistki?
W czerwcu na półki trafi najnowsza książka Olgi Tokarczuk, „Empozjon”. Noblistka kazała czekać na swoją kolejną powieść aż osiem lat. Jej „Księgi Jakubowe”...