97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...
Chrzanów. Zmiana organizacji ruchu na ul. Podwale
Od poniedziałku (8 marca) do czwartku (11 marca) nastąpi zamknięcie jednego pasa ruchu na ul. Podwale w Chrzanowie w rejonie ul. Kadłubek. Utrudnienia...
Mniejszy ruch na targowiskach w Olkuszu
W Olkuszu dzień targowy na Świętokrzyskiej i Sławkowskiej był nieco inny niż zwykle. Przede wszystkim ruch był mniejszy niż jeszcze dwa lub trzy tygodnie temu,...
W te miejsca można było wjeżdżać samochodem. Przy Rynku Głównym był nawet stacja
Choć z dzisiejszej perspektyw może się to wydawać szokujące, przed laty autem dojechać można było chociażby na Rynek Główny w Krakowie. A jeszcze do 2007 roku...
Zamknięcie Tatr. TPN wprowadzi większe restrykcje?
Tatrzański Park Narodowy ostrzega miejscowych: albo zostanie w domach, albo zamkniemy Tatry także dla was. Okazuje się, że wciąż sporo osób z powiatu...
Inteligentny system za 18 mln ma odkorkować ulice Tarnowa
W Tarnowie rozpoczęła się przebudowa sygnalizacji świetlnej na kluczowych skrzyżowaniach. To element wartego 18 mln zł projektu, który ma usprawnić ruch w...
Tarnów. Złom wypadł z ciężarówki i uderzył w jadący za nią samochód
Kierowca ciężarówki zahaczył samochodem o wiadukt na autostradzie A4 tuż przed zjazdem Tarnów-Centrum. Część złomu, który przewoził wysypała się na drogę i...
Tarnów. Od rana kierowcy stoją w olbrzymich korkach
W ogromną cierpliwość muszą uzbroić się kierowcy, którzy podróżują dziś ulicą Klikowską, Elektryczną i Wyszyńskiego. Magistrat wyłączył z ruchu część ulicy...
Na ulicach Niedomickiej i Klikowskiej kierowcy stali w gigantycznych korkach
Duże utrudnienia napotkali dziś kierowcy, którzy dojeżdżają do centrum Tarnowa m.in. ulicą Niedomicką, Klikowską, Elektryczną. Olbrzymie korki są prawdopodobnie...
Tarnów. Likwidacja parkingu na Placu Kazimierza pociągnie za sobą inne zmiany w centrum
Jeden kierunek ruchu na ul. Nadbrzeżnej Górnej oraz na odcinku ul. Goldhammera - to zmiany w organizacji ruchu, które w najbliższych dniach wejdą w życie w...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Gorlice. Coraz więcej kandydatów do fotela burmistrza
Gorliczanin Krzysztof Hollender, którego niewątpliwym sukcesem w wyborach parlamentarnych 2015 roku było poprowadzenie kampanii młodej posłanki z Gorlickiego...
Zakopane. Polacy jadą na ferie. Na stokach i na Krupówkach ludzi coraz więcej [ZDJĘCIA]
Pod Giewontem widać, że rozpoczęły się zimowe ferie Polaków. W Zakopanem każdego dnia przybywa turystów. Coraz trudniej jeździ się po miejskich ulicach, a także...
Utrudnienia w ruchu i objazdy związane z przebudową wiaduktów w Zabierzowie
PKP Polskie Linie Kolejowe kontynuują przebudowę wiaduktów w Zabierzowie. Efektem prac mają być bezpieczniejsze podróże dla pasażerów pociągów i kierowców....
Ograniczenie ruchu w centrum miasta tylko w soboty i niedziele?
Zarząd Infrastruktury Komunalnej i Transportu podsumował konsultacje społeczne dotyczące planowanych ograniczeń ruchu w centrum.
Cracovia uratowała remis
Cracovia zremisowała z Ruchem Chorzów 1:1 w meczu 6. kolejki ekstraklasy.
Zadyma podczas meczu Ruch-Wisła. Sprawa trafiła do prokuratury
Podczas niedzielnego meczu na chorzowskim stadionie przy ul. Cichej, pomiędzy Ruchem Chorzów a Wisłą Kraków doszło do zamieszek. Ranna została kobieta,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna