Czy pies w lesie musi mieć smycz i kaganiec? Sprawdź, jak uniknąć 5 tys. zł mandatu
Wycieczki do lasów to świetny sposób na relaks pod miastem, a już wycieczka z ukochanym psem to często spełnienie turystycznych marzeń. Ale co właściwie mówią...
10 tajemnic i niespodzianek w lasach wokół Warszawy. Pomysły na weekend pełen wrażeń
Warszawa ma wiele atrakcji na weekend, ale dobrą pogodę warto wykorzystać, by wyrwać się z miasta przynajmniej na kilka godzin. Nie trzeba jechać daleko –...
Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Wiśniowa aleja – gratka dla miłośników selfie [ZDJĘCIA]
Można śmiało powiedzieć, że pogoda za oknem nas obecnie rozpieszcza. Wielu z Was chce wykorzystać jej sprzyjające warunki na aktywność. Poszukujecie miejsc, w...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Najlepsze miejsca na wiosenny spacer w Tarnowie. TOP 10
Kalendarzowa wiosna tuż tuż, a pogoda za oknem zachęca do spacerów. Żeby odpocząć wcale nie trzeba daleko wyjeżdżać. Gdzie w Tarnowie i okolicy można...
Lasy Beskidu Sądeckiego kuszą zimową szatą. Jakie zwierzęta można w nich spotkać?
Beskid Sądecki kusi turystów o każdej porze roku. Lasy w zimowej szacie przypominają krajobraz z bajki, a przy odrobinie szczęścia wędrowcy, spragnieni...
Spacer po wilczych śladach. W muszyńskich lasach schroniły się słowackie wilki?
Leśnym duktem w Muszynie spacerowała w ostaniem czasie wataha wilków, najprawdopodobniej ze Słowacji, gdzie od 1 listopada do 15 stycznia trwa sezon polowań na...
W Nowej Hucie zaczyna się złota jesień [ZDJĘCIA]
Piękna pogoda zachęca do spacerów. Drzewa i krzewy zaczynają już przybierać złociste kolory a tym samym parki mienią się różnokolorowymi barwami. Jesień to dla...
Miasto od nowa. Poznaj je podczas spacerów z Muzeum Krakowa
Znaki szczególne Podgórza z jego historią i architekturą albo Nowa Huta od samych podstaw to propozycje Muzeum Krakowa dla osób, które chcą na nowo poznawać...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Nielegalny spacer siedmiu nastolatków. Interwencja służb
Trudno powiedzieć, czy siedmiu nastoletnich Słowaków, których strażnicy graniczni zatrzymali w Izbach w gminie Uście Gorlickie w ogóle zorientowało się, że...
Sądecczyzna budzi się wiosną do życia. Co się dzieje w sądeckich lasach?
Choć z powodu obostrzeń związanych z epidemią koronawirusa nie możemy wybrać się na wiosenny spacer, przyroda w sądeckich lasach nie próżnuje. Wiosna na dobre...
Poznaj zabytki Olkusza
Filmowy spacer po historii i dniu dzisiejszym Olkusza. W filmie prezentowane są najważniejsze zabytki i atrakcje turystyczne miasta i okolicy, w tym bazylika...
Walkę wiosny z zimą doskonale widać w lasach w Złotnem
W czasie pandemii koronawirusa eksperci zalecają unikanie kontaktu z innymi osobami. To nie oznacza, że mamy przez 24 godziny siedzieć zamknięci w swoich...
Spacerowali „Śladami Niepodległości” po Olkuszu
Wielu ciekawostek związanych z odzyskaniem niepodległości w Olkuszu dowiedzieli się uczestnicy sobotniego (9 listopada) spaceru historycznego „Śladami...
Jesienny spacer po Muszynie w obiektywie Artura Królikowskiego
Muszyna jest piękna o każdej porze roku. Zapraszamy do jesiennego spaceru po sądeckim uzdrowisku. Jesienne kolory uwiecznił na swoich fotografiach Artur...
Wieczorny spacer Bulwarami Wiślanymi [ZDJĘCIA]
W wakacyjne, ciepłe noce warto się wybrać na spacer Bulwarami Wiślanymi. Wieczorne oświetlenie dodaje uroku. Zobaczcie sami jak tam jest ładnie.
Siedzenie skraca życie. Codzienny marsz je wydłuża
Blisko połowa Polaków spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin każdego dnia – dowiadujemy się z badania MultiSport Index 2019, opublikowanego z okazji Dnia...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa