Walczą z otyłością. Dieta i ćwiczenia za darmo
Szpital powiatowy w Wadowicach przygotował dla mieszkańców projekt walki z nadwagą. Dla uczestników zaplanowano konsultacje z psychologiem oraz dietetykiem, a...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Uchroń się przed rakiem. Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko nowotworu?
Luty określany jest mianem miesiąca walki z chorobami onkologicznymi, a 4 lutego to Światowy Dzień Walki z Rakiem. To ważne dni nie tylko dla osób chorych i ich...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Uwaga na zawał przy chorobach zapalnych jelit
Choroby zapalne jelit należą do schorzeń, które dają się chorym mocno we znaki. Na domiar złego, mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru!
Dziś dzień bez samochodu. Może więc rower?
Wydawnictwo Bezdroża dołącza się do międzynarodowych obchodów Europejskiego Dnia bez Samochodu. Pracownicy Wydawnictwa na co dzień chętnie korzystają z...
Świąteczna pogoń za smakołykami
Tradycyjne zestawy świąteczne nasycone są mięsami, ciastami i sytymi dodatkami. Czasami ciężko się oprzeć tak wykwintnemu zestawowi smakołyków.
Świąteczna babka majonezowa. Tę babkę zrobisz ekspresowo i na ostatnią chwilę
Majonez to składnik obowiązkowy na wielkanocnym stole. Ten tradycyjny sos można z powodzeniem wykorzystać do upieczenia świątecznego ciasta. Proponujemy zrobić...
Wielkanoc w Krakowie na przedwojennych zdjęciach w kolorze. Ależ podróż w czasie!
Wielkanocne przygotowania i świętowanie w przedwojennej Małopolsce zamknięte w kadrach archiwalnych zdjęć pokazują mieszkańców okolicznych miejscowości i...
Chleb do żurku. Rarytas, który wzmacnia smak zupy. Jak upiec go w domu?
Żurek to jedna z najlepszych zup na świecie. Doceniają go zarówno Polacy, jak i osoby z zagranicy. Żurek podany w chlebie zwiększa efekt WOW. Jak zrobić chleb...
Czy te święta będą spokojne, czy burzliwe? Sprawdź swój horoskop na Wielkanoc
Horoskop na Wielkanoc to przepowiednia, która zdradzi bardzo dużo. Te święta będą wyjątkowo radosne, ale nie dla wszystkich znaków zodiaku. Niektóre otrzymają...
Najpopularniejsze modlitwy. Jaką modlitwę odmówić przy śniadaniu wielkanocnym?
Wielkanoc jest najważniejszym świętem chrześcijańskim, a najważniejsze podczas Świąt Wielkiej Nocy jest śniadanie wielkanocne. Uroczystego charakteru...
Co włożyć do wielkanocnego koszyczka? Sprawdź symbolikę
W Wielką Sobotę tradycyjnie niesiemy święcone do kościoła. W Polsce wielkanocne świętowanie rozpoczyna podzielenie się z bliskimi poświęconymi pokarmami na...
Wielkanoc jest ruchomym świętem. Dlaczego data się zmienia?
Kiedy w tym roku wypadnie Wielkanoc? Święta Wielkiej Nocy będziemy w tym roku obchodzić 31 marca i 1 kwietnia 2024 roku. Czasami obchodzimy Wielkanoc wcześniej,...
Wielkanoc: Woda żywa, pogrzeb żuru, boże rany. Zwyczaje i symbole wielkanocne
Symbole wielkanocne mają dla nas duże znaczenie, choć nie zawsze w pełni rozumiemy, jaka historia się za tym kryje. W tradycjach Wielkanocy elementy...
Cztery składniki udanej Wielkanocy – jak wybrać mięso na świąteczną ucztę?
Zakupowe preferencje Polaków stale się zmieniają, ale niektóre produkty przed świętami wciąż utrzymują swoją popularność. Według ubiegłorocznego badania UCE...
Ciasto jajko sadzone. Spektakularnie wyglądające ciasto na Wielkanoc
Ciasto, które wygląda jak jajko sadzone? Tak! To idealne ciasto na Wielkanoc zrobisz na spodzie z ciasta ucieranego, z białą masą budyniową i morelami, które...
Katar, kaszel i duszności od pisanek? Unikaj takich barwników do jajek!
Wielkanocną tradycją jest dekorowanie i farbowanie jajek. W okresie przedświątecznym barwniki do jajek są dostępne w niemal każdym sklepie spożywczym. Jednak...
Wyjątkowy mazurek z kremem tahini i solonym karmelem. To ciasto jest obłędne!
Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć kruchego mazurka. Ile domowych cukierników, tyle pomysłów na przygotowanie tradycyjnego ciasta. Tym razem proponujemy...
Co włożyć do wielkanocnego koszyczka: Jakie jest znaczenie pokarmów?
Wielkanoc dla większości z nas kojarzy się z koszyczkiem do święcenia i wielkanocnym śniadaniem. W Wielką Sobotę tradycyjnie niesiemy koszyczki na poświęcenie...
Wielkanocne śniadanie. Co powinno pojawić się na stole?
Dla wielu z nas śniadanie wielkanocne jest najbardziej uroczystym w roku. Zadbajmy nie tylko o tradycyjne potrawy, ale i o odświętny nastrój. Zobaczmy, co...
Jajko królem Wielkanocy. Prosty i niezawodny test świeżości jajka
Dlaczego jajko jest tak mocno związane ze Świętami Wielkanocnymi? To symbol wiosennego odrodzenia i płodności. Wielkanoc to wspólne malowanie pisanek. Wielkanoc...