Tarnów. XIV Bieg Sanguszków i V Mistrzostwa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W tarnowskim Parku Sanguszków odbyła się czternasta edycja "Biegu Sanguszków" oraz piata Mistrzostw Tarnowa w Nordic Walking.
Tarnów. XI Bieg Sanguszków oraz II Mistrzostwa Tarnowa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Za nami jedenasta edycja Biegu Sanguszków. Organizatorzy włączają się w ogólnopolską akcję "Polska Biega", dodając do tego mistrzostwa w marszu "Nordic...
"Cała Polska Biega" również w Tarnowie
Ponad 200 uczestników stanęło na starcie rozgrywanego już po raz siódmy Biegu Sanguszków. Imprezę w ramach ogólnopolskiej akcji: "Polska biega - biegaj razem z...
"Bieg Sanguszków" w Tarnowie wystartował już po raz dziewiętnasty. Zobacz zdjęcia
Za nami 19. edycja Biegu Sanguszków. Start usytuowany był tradycyjnie w parku, przed siedzibą Zespołu Szkół Ekonomiczno-Ogrodniczych, mieszczącej się w Pałacu...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Wkrótce otwarcie pierwszych w powiecie chrzanowskim tras do nordic walking
W połowie października br. mają zostać otwarte pierwsze trasy przeznaczone do nordic walkingu w powiecie chrzanowskim. Zamontowane zostały już tablice...
Myślenice. Maszerują z kijkami dwa razy w tygodniu. Każdy może dołączyć
Seniorzy (i nie tylko) mogą korzystać z bezpłatnych treningów nordic walking. Odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 18 w Myślenicach.
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Alwernia. Powstaną trzy trasy do nordic walkingu. Będą promować walory gminy
Pierwsze trasy dedykowane do nordic walkingu powstaną w powiecie chrzanowskim. Gmina Alwernia otrzymała na ten cel dofinasowanie w wysokości 31,3 tys. zł z...
Tarnów. Bieg Sanguszków jest już pełnoletni [ZDJĘCIA]
W niedzielę (15 maja 2022) odbyła się osiemnasta już edycja Biegu Sanguszków. Impreza co roku zyskuje nowych miłośników. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i...
Dobczyce. Marsze z kijkami dla lepszego zdrowia i humoru
Za sprawą działającego od pięciu lat w Dobczycach Małopolskiego Stowarzyszenia Nordic Walking mieszkańcy coraz chętniej i liczniej maszerują z kijkami...
Tarnów. XVII Bieg Sanguszków [ZDJĘCIA]
Już po raz 17 ulicami Tarnowa odbył się "Bieg Sanguszków". Najmłodszy uczestnik miał dwa lata, a najstarszy 82. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj...
Libiąż. Wiosenny marsz nordic walking już w sobotę
Libiąskie Centrum Kultury zaprasza na marsz nordic walking w sobotę 22 kwietnia. Start o godz. 9.00 z terenu parkingu leśnego przy ul. Kościuszki między Żarkami...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Tarnów. Pobiegli śladami Sanguszków [ZDJĘCIA]
Kilkudziesięciu biegaczy stanęło na starcie corocznego Biegu Sanguszków. Od dziś Tarnów znajduje się w strefie czerwonej, wiec impreza odbyła się bez udziału...
Przeszli 50 km na jubileusz 50-lecia praw miejskich Libiąża
20 osób pokonało dystans 50 kilometrów z kijami z okazji przypadającego w 2019 r. jubileuszu 50-lecia praw miejskich Libiąża. Miłośnicy nordic walkingu...
Marsz Nordic Walking w Bukownie [ZDJĘCIA]
Około 7 km mieli do pokonani uczestnicy marszu Nordic Walking "Moda na zdrowie" jaki odbył się 14 września w Bukownie. To już dziewiąta edycja tego wydarzenia....
"Żeromski" zaprasza na marsz dla zdrowia
Szpital Specjalistyczny im. S. Żeromskiego obchodzi w tym roku 65. rocznicę powstania. Jednym z elementów obchodów jubileuszu będzie marsz nordic walking...
Seniorzy maszerowali z kijkami – warsztaty z Nordic Walking dla senior
Ruch to zdrowie! - O tym, jak ważny jest aktywny styl życia i ruch na świeżym powietrzu przypominała w miniony piątek doktor Anna Tyka prowadząc warsztaty...
Bieg Sanguszków i Mistrzostwa Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Za nami kolejna edycja Biegu Sanguszków. Popularność imprezy jest już na tyle duża, ze w tym roku nie wszyscy zmieścili się na liście startowej. Przeszło 200...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony