Płaski brzuch to mniejsze ryzyko chorób serca
Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?
Za głośny desant żołnierzy
Wojskowe ćwiczenia na Pustyni Błędowskiej są wyjątkowo intensywne. Tylko w lipcu br. wykonało w okolicy prawie 3 tys. skoków ze śmigłowców i samolotów.
Seks zamiast ćwiczeń?
Czy istnieje ciekawszy sposób na utratę zbędnych kilogramów niż seks? Zdania na ten temat są podzielone, ciekawsza wydaje się jednak kwestia skuteczności...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
TOPR ćwiczył w Jurgowie akcje lawinowe [FOTO]
Patrząc na sprawność tych panów możemy być spokojni, że w razie gdyby w górach spotkała nas tragedia fachowa pomoc nadejdzie na czas. W czwartek (30 stycznia)...
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Ćwiczenia strażaków na stoku Harenda [FOTO]
Turyści, którzy w czasie zbliżającej się zimy odwiedzą stoki narciarskie na Podhalu mogą korzystać z nich i być spokojnym o własne bezpieczeństwo.
Strażacy i policjanci ćwiczyli na Zakrzówku
Ponad 80 strażaków, a także przedstawicieli innych służb doskonaliło w środę swe umiejętności podczas ćwiczeń taktyczno-bojowych na Zakrzówku. Wzięły w nich...
Zobacz jak ćwiczą cyrkowcy [ZDJĘCIA]
Od poniedziałku (6.08.) w Krakowie i Korzkwi, młodzież z Polski i Niemiec szkoli swoje umiejętności, między innymi w jeździe na monocyklu, clownadzie,...
Pożar? Spokojnie, to tylko ćwiczenia [zdjęcia]
Pożar na statku pływającym po Wiśle? Nie, to tylko wspólne ćwiczenia krakowskich służb ratunkowych.
Policjanci "odbili więźniów"
Ludzie odpowiedzialni za bezpieczeństwo w powiecie wadowickim wolą dmuchać na zimne. Dlatego w środę mieszkańcy Wadowic byli świadkami ćwiczeń z udziałem...
Tak policja ćwiczyła na Euro 2012 [ZDJĘCIA]
Agresywni kibole wdarli się do terminala Międzynarodowego Portu Lotniczego Kraków-Balice. W terminalu wszczynają bójkę. Po chwili mają przed sobą stu...
Ekoterroryści wzięci siłą [ZDJĘCIA]
Policja i straż miejska w Tarnowie przeszła nadzwyczajne ćwiczenia. Grupa ekologów przykuła się łańcuchami do kolejowej cysterny pełnej amoniaku w Mościcach....
Widowiskowe ćwiczenia policji w Krakowie
Policja już przygotowuje się do Euro 2012. W miniony weekend policjanci trenowali nad obiektami sportowymi, na których będą przeprowadzane treningi uczestników...
Antyterroryści w śmigłowcach ćwiczą w Krakowie przed Euro 2012 [zdjęcia]
19 i 20 kwietnia grupa antyterrorystów z Krakowa, Katowic, Opola i Kielc ćwiczyła działania ze śmigłowców nad krakowskimi stadionami.
Policja ćwiczyła na stadionie Wisły Kraków [zdjęcia]
Krakowscy policjanci ćwiczyli na stadionie Wisły działania związane z zamieszkami na stadionach. Zobacz zdjęcia!
Radiacja 2011 na Podhalu
Nad Nowym Targiem przemieszcza się chmura radioaktywna powstała w wyniku eksplozji w bliżej nieokreślonej elektrowni atomowej. Wśród mieszkańców trzeba...
Podhale: strażacy ochotnicy ćwiczyli przed zimą
Blady strach padł na mieszkańców Kościeliska kiedy w sobotnie popołudniem kilkanaście jednostek straży pożarnej przemknęło przez wieś na sygnałach.
Tarnów: ratownicy mogą ćwiczyć na fanotmie, by lepiej pomagać ludziom
Tarnowscy ratownicy będą lepiej przygotowani do niesienia szybkiej pomocy poszkodowanym, a to wszystko dzięki fantomowi, na którym mają możliwość przećwiczyć...
Jak strażacy szkołę ewaukowali [Foto+Wideo]
Spokojnie, to tylko ćwiczenia! Straż Miejska wspólnie ze Strażą Pożarną przeprowadziły ewakuację szkoły. Tym razem zagrożeniem był pożar, który wybuchł w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064