Kasia Wolska zdradza sposoby na super trening [ZDJĘCIA, WIDEO]
Wiosenne słońce, nadwiślańska plaża, uśmiechnięte dziewczyny i bieg na ponad 7 km! Tak właśnie wyglądał kolejny Dziewczyński Poranek.
Małgorzata i Donald Tusk są razem 45 lat. Ich związek prawie się rozpadł
Ona jest z wykształcenia historyczką, autorką autobiografii, a prywatnie żoną, mamą i babcią. Dla niego rodzina również jest niezwykle ważna, choć Polacy znają...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Znane, wybitne, niezwykłe. Małopolska jest kobietą i mamy na to dowody!
Małopolska jest kobietą i też kobiety tworzą jej historię i nadają jej smak. Odważne, piękne, utalentowane, z charakterem. Każda inna, oryginalna, walcząca o...
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich. Tłumy biegaczy na koniec zmagań. Zdjęcia
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich na finiszu - 12. edycja tej imprezy dobiegła końca. Tym razem biegacze mieli świetną pogodę i toczyli ciekawa rywalizację...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich. Zdjęcia
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich to impreza dla biegaczy amatorów bardzo lubiana przez uczestników. Właśnie odbywa się dwunasta edycja. Areną zmagań był...
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich. Śnieżne bieganie w Lesie Wolskim. Zdjęcia
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich odsłona trzecia bieżącego cyklu. Od listopada w pierwszą niedzielę danego miesiąca biegacze-amatorzy spotykają się w Lesie...
Zimowe Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich w pięknej scenerii. Zdjęcia
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich to cykl biegów odbywający się w Lesie Wolskim. Po raz pierwszy w tej edycji biegacze-amatorzy rywalizowali w wyjątkowych...
Intymna relacja – ze sobą
Masturbacja kobiet wychodzi ze strefy tabu. Coraz głośniej mówi się o jej terapeutycznym wpływie, np. na kondycję mięśni dna miednicy. Jednak nadal, jak wynika...
Interpretuje sny. To dzięki nim wiemy, po co nasza dusza zeszła na ziemię
Sen zajmuje ogromną część życia, jednak nie jest jedynie formą odpoczynku. Pełni różnorodne funkcje ważne dla zdrowia, ale według wielu może mieć także wyższy,...
Kilkadziesiąt osób przebiegło w sobotę nową trasę wzdłuż Młynówki Królewskiej
W sobotni poranek, kilkadziesiąt osób biegiem, truchtem bądź też marszem pokonało nową trasę parkrun Młynówka Królewska na dystansie 5km. Udział w zabawie mógł...
Oto partnerki naszych siatkarzy. To one najmocniej trzymają kciuki przed rozgrywkami
Bartosz Kurek, Wilfredo Leon, Paweł Zatorski, Aleksander Śliwka i reszta naszej reprezentacji mają niemałe wsparcie kibiców w całej Polsce. Jednak największymi...
Wyrażaj siebie. Siła autentyczności w nowej kampanii MODIVO
MODIVO prezentuje najnowszą kampanię, która koncentruje się na życiu prawdziwych kobiet, które swoją siłą i determinacją inspirują do nieprzeciętnych działań....
Bieg Trzech Kopców w Krakowie. Będą utrudnienia, zmiany w ruchu i komunikacji
W niedzielę, 24 września, odbędzie się 16. edycja Biegu Trzech Kopców. Zawodnicy wystartują o godz. 10.30 i będą mieli do pokonania około 13-kilometrową trasę...
„Seksualna Mapa Polki” oddaje kobietom głos w sprawach seksu
Już po raz drugi firma Gedeon Richter Polska postanowiła spytać kobiety o ich życie erotyczne...
Jarosław Kaczyński w Elblągu. Tylko PiS gwarantuje Polakom bezpieczeństwo
Przewodniczący Prawa i Sprawiedliwości Jarosław Kaczyński spotkał się z mieszkańcami Elbląga. Na spotkaniu zorganizowanym w hali Zespołu Państwowych Szkół...
Bohaterki gier oczami SI w prawdziwym życiu. Poznajesz je?
Zastanawiałeś się kiedyś, jak wyglądałyby słynne bohaterki gier w prawdziwym życiu? Sprawdziliśmy to i pomogła nam w tym sztuczna inteligencja. Trzeba przyznać,...
Ranking najbezpieczniejszych krajów dla turystek. Polska wysoko na liście
W dobie rosnącej popularności solowych wycieczek – również tych zagranicznych – istotnym czynnikiem podczas wyboru destynacji stała się kwestia bezpieczeństwa....