![Najłatwiejszy sposób na zdrowe serce. Wykonuj tę czynność codziennie. Zmniejszysz ryzyko rozwoju chorób na tle miażdżycy nawet o 20 procent](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/4b/6516ad0b56e88_o_xsmall.jpg)
Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
![Schody do nieba to to nie są. Architekt płakał, jak projektował: najgorsze klatki schodowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/73/5d5135a1c51e1_o_xsmall.jpg)
Architekt płakał jak projektował te klatki schodowe
Te schody przyprawiają o zawrót głowy! Na pytanie dlaczego pewne projekty zostały w ogóle zrealizowane, raczej nie znajdziemy odpowiedzi. Niektóre z nich są tak...
![Tarnów. Siedziba fundacji hetmana Tarnowskiego w nowej odsłonie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/db/5db2d29bb76b9_o_xsmall.jpg)
Tarnów. Siedziba fundacji hetmana Tarnowskiego w nowej odsłonie [ZDJĘCIA]
Przy Wielkich Schodach 3 w Tarnowie otwarto świeżo wyremontowaną siedzibę Fundacji im. Hetmana Jana Tarnowskiego. Organizacja chce prowadzić tam Tarnowskie...
![Tarnów. Przy Małych Schodach wykopano mury obronne z czasów hetmana Tarnowskiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/19/5d946f7d9439b_o_xsmall.jpg)
Tarnów. Odkryto przedmurza z czasów hetmana Tarnowskiego
Na pozostałości XVI-wiecznych fortyfikacji Tarnowa natrafiono podczas prac ziemnych na skwerze ks. kapitana Gajdy, obok Małych Schodów w Tarnowie.
![Tarnów. Przy Małych Schodach powstaną fontanny [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/d5/5d5d1b2bc63b4_o_xsmall.jpg)
Tarnów. Przy Małych Schodach powstaną fontanny [ZDJĘCIA]
Rozpoczęła się przebudowa skweru przy ul. Bernardyńskiej obok Małych Schodów. Powstaną tam między innymi fontanny.
![Tarnów. Zjechał autem po schodach z Wałowej i pojechał pod prąd ul. Piłsudskiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/42/5b38ef9091067_o_xsmall.jpg)
Tarnów. Zjechał autem po schodach z Wałowej i pojechał pod prąd ul. Piłsudskiego
Kierowcy czerwonego daewoo lanosa kompletnie nie przeszkadzało to, że nie ma bezpośredniego połączenia drogowego ul. Wałowej z Piłsudskiego
![Tarnów. Małe schody pięknieją. W kolejce czekają mury miejskie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/03/5aa98c4ac4c0d_o_xsmall.jpg)
Tarnów. Małe schody pięknieją. W kolejce czekają mury miejskie [ZDJĘCIA]
W finalną fazę wchodzą prace związane z remontem tzw. małych schodów łaczących ul. Zakątną z ul. Bernardyńską w Tarnowie. Na samych schodach roboty w tym mocno...
![Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/21/58a5944977413_o_xsmall.jpg)
Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]
Jak sprawić, by schody w mieszkaniu piętrowym lub domu były wyjątkowe i ożywiały całą przestrzeń? Oto propozycje, po których natychmiast zapragniecie zrobić...
![Brzeszcze. Na remont schodów wydadzą 100 tys. złotych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/b5/57024ec54f2dd_o_xsmall.jpg)
Brzeszcze. Na remont schodów wydadzą 100 tys. złotych
Do końca roku w Urzędzie Gminy w Brzeszczach wyremontowane zostaną schody wejściowe. Na razie wyłączono je z użytkowania.
![Kraków: jest remont przy dworcu autobusowym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/86/5406b2bb83142_o_xsmall.jpg)
Jest remont przy dworcu autobusowym
Pękają, kruszą i są niebezpieczne dla mieszkańców. Schody przy dworcu autobusowym. O problemie pisaliśmy miesiąc temu. Po naszym tekście ruszył ich remont.
![Oświęcim. Schody na Bulwary doczekały się remontu. Od dziś zejście jest zamknięte](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/b8/5345011dcfdc9_o_xsmall.jpg)
Oświęcim. Schody na Planty przechodzą remont
Dziś zacznie się naprawa schodów prowadzących z Rynku na oświęcimskie Bulwary. Na stopniach było wiele ubytków i uszkodzeń. Nie pomógł remont przeprowadzony...
![Kraków: schody przy rondzie Mogilskim mają już zadaszenie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/f0/53011ebd0ff16_o_xsmall.jpg)
Zamontowano dach nad schodami przy Mogilskim
Po miesiącach oczekiwań do Krakowa przyjechały specjalne szyby, które zadaszą ruchome schody na rondzie Mogilskim. Przykryją najpierw te od strony al. Powstania...
![Kraków: zadaszają schody na rondzie Mogilskim [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/42/52fa1ba9331a3_o_xsmall.jpg)
Zadaszają schody na Mogilskim [ZDJĘCIA]
W poniedziałek robotnicy wrócą na rondo Mogilskiej. Będą zadaszać ruchome schody. Na razie nie położą jeszcze szkła na gotowej już konstrukcji na ciągu schodów...
![Urząd sprawdza, czy na Krupówkach stanęły kolejne nielegalne schody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/58/52e8b03dee41e_o_xsmall.jpg)
Czy na Krupówkach stanęły nielegalne schody?
Władze Zakopanego mają kolejny problem ze schodami. Wyrosły one przed nową kamienicą na Krupówkach i nikt nie wie, czy są legalne!
![Wypadek na Wielopolu. W czwartek wyrok w sprawie klubu "Kitsch"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/b1/526e3379d408d_o_xsmall.jpg)
W czwartek wyrok w sprawie klubu "Kitsch"
Roku więzienia w zawieszeniu na trzy lata - takiej kary zażądał prokurator dla dwóch mężczyzn, którzy, jego zdaniem, odpowiadają za katastrofę budowlaną w...
![Zepsute schody na Mogilskim - trzeba wydać kolejnych kilkaset tysięcy zł [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e6/ce/523960d624eb4_o_xsmall.jpg)
Zepsute schody na Mogilskim - kolejne wydatki
Nowe części do zepsutych ruchomych schodów na rondzie Mogilskim dostarczy... ta sama firma, która je budowała - OTIS. I znów zarobi - tym razem 204 tys. zł....
![Rondo Mogilskie: (nie)ruchome schody mają w końcu ruszyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/dc/522edbe40c677_o_xsmall.jpg)
(Nie)ruchome schody na Mogilskim mają ruszyć
Urzędnicy w końcu zabiorą się za naprawę ruchomych schodów na rondzie Mogilskim. Nie tylko uruchomią stopnie, które stoją od 2011 r., ale również zadaszą...
![Tarnów: kamienicę przy Wielkich Schodach przykryła łąka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/a2/51c99a07719c5_o_xsmall.jpg)
Spaloną kamienicę przykryła łąka
Kolorowy, kwietny mural zdobi już kamienicę przy Wielkich Schodach w Tarnowie. Dzięki niemu budynek, który po pożarze w 2009 roku straszył swoim wyglądem, dziś...
![Zejście na bulwary zostało wczoraj wyczyszczone](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/70/51935cade9b29_o_xsmall.jpg)
Oświęcim. Artykuł pomógł, schody lśnią
Schody na bulwary w Oświęcimiu doczekały się wreszcie miotły. Wczoraj od samego rana ekipa z Zakładu Usług Komunalnych wyczyściła każdy stopień.
![Schody pełne śmieci i kawałków betonu w poniedziałek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/c6/51935836e265c_o_xsmall.jpg)
Oświęcim. Jeszcze brudne schody na plantach
Schody na bulwary w centrum Oświęcimia przypominają wysypisko śmieci. Niedopałki papierosów zalegają na każdym stopniu. Urząd Miasta twierdzi, że schody są...
![Syn burmistrza Zakopanego skazany za wybudowanie schodów bez zezwolenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/0b/50f95aa8ed30e_o_xsmall.jpg)
Grzegorz M. wybudował schody nielegalnie!
To już pewne. Sławne na całą Polskę schody prowadzące do kamienicy syna burmistrza Zakopanego zostały wybudowane nielegalnie! W piątek 18 stycznia 2013 r w...
![Kraków: odkryto 400-letnie schody [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/80/50e3f13177481_o_xsmall.jpg)
Odkryto 400-letnie schody [ZDJĘCIA]
400-letnie (a może i starsze) kamienne schodki, wychodzone, ale idealnie zachowane, odsłonięto podczas remontu kamienicy na rogu ul. Floriańskiej i św. Tomasza....