I Tarnowski Spacer Nordic Walking
W niedzielę (22 września) odbędzie się I Tarnowski Spacer Nordic Walking "Na Marcinkę marsz", organizowany przez Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów oraz...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Wkrótce otwarcie pierwszych w powiecie chrzanowskim tras do nordic walking
W połowie października br. mają zostać otwarte pierwsze trasy przeznaczone do nordic walkingu w powiecie chrzanowskim. Zamontowane zostały już tablice...
Myślenice. Maszerują z kijkami dwa razy w tygodniu. Każdy może dołączyć
Seniorzy (i nie tylko) mogą korzystać z bezpłatnych treningów nordic walking. Odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 18 w Myślenicach.
108. rocznica marszu I Kompanii Kadrowej. Wymarsz z Krakowa
I Kompania Kadrowa była pierwszym od zakończenia powstania styczniowego regularnym oddziałem armii polskiej i dała początek Legionom Polskim, które przyczyniły...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Alwernia. Powstaną trzy trasy do nordic walkingu. Będą promować walory gminy
Pierwsze trasy dedykowane do nordic walkingu powstaną w powiecie chrzanowskim. Gmina Alwernia otrzymała na ten cel dofinasowanie w wysokości 31,3 tys. zł z...
Dobczyce. Marsze z kijkami dla lepszego zdrowia i humoru
Za sprawą działającego od pięciu lat w Dobczycach Małopolskiego Stowarzyszenia Nordic Walking mieszkańcy coraz chętniej i liczniej maszerują z kijkami...
Libiąż. Wiosenny marsz nordic walking już w sobotę
Libiąskie Centrum Kultury zaprasza na marsz nordic walking w sobotę 22 kwietnia. Start o godz. 9.00 z terenu parkingu leśnego przy ul. Kościuszki między Żarkami...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Ulicami miasta przeszedł marsz antycovidowców pod hasłem „Stop fałszywej pandemii”
W Nowym Sączu podobnie jak w innych miastach w Polsce przeszedł „Marsz o wolność” pod hasłem „Stop fałszywej pandemii”. Mimo obowiązku zakrywania ust i nosa...
Nowy Sącz. Marsz Pamięci Żołnierzy Wyklętych
Sądeczanie pamiętali o Żołnierzach Wyklętych. 1 marca po raz siódmy ulicami miasta przeszedł marsz ku ich pamięci. Z pochodniami i flagami szli członkowie m.in....
Przez Tarnów przeszedł głośny marsz niepodległości [WIDEO]
Ponad sto osób wzięło udział w Tarnowskim Marszu Niepodległości, który w środę wieczorem przeszedł ulicami miasta. Jego trasa wiodła od Bramy Seklerskiej, ulicą...
Przeszli 50 km na jubileusz 50-lecia praw miejskich Libiąża
20 osób pokonało dystans 50 kilometrów z kijami z okazji przypadającego w 2019 r. jubileuszu 50-lecia praw miejskich Libiąża. Miłośnicy nordic walkingu...
Marsz Nordic Walking w Bukownie [ZDJĘCIA]
Około 7 km mieli do pokonani uczestnicy marszu Nordic Walking "Moda na zdrowie" jaki odbył się 14 września w Bukownie. To już dziewiąta edycja tego wydarzenia....
"Żeromski" zaprasza na marsz dla zdrowia
Szpital Specjalistyczny im. S. Żeromskiego obchodzi w tym roku 65. rocznicę powstania. Jednym z elementów obchodów jubileuszu będzie marsz nordic walking...
Oświęcim. Arcybiskup Jędraszewski odprawi mszę w Auschwitz
W środę (14 sierpnia) na terenie byłego obozu Auschwitz odbędą się uroczystości upamiętniające rocznicę męczeńskiej śmierci św. o. Maksymiliana Kolbego. Mszę...
Seniorzy maszerowali z kijkami – warsztaty z Nordic Walking dla senior
Ruch to zdrowie! - O tym, jak ważny jest aktywny styl życia i ruch na świeżym powietrzu przypominała w miniony piątek doktor Anna Tyka prowadząc warsztaty...
Bieg Sanguszków i Mistrzostwa Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Za nami kolejna edycja Biegu Sanguszków. Popularność imprezy jest już na tyle duża, ze w tym roku nie wszyscy zmieścili się na liście startowej. Przeszło 200...
Niedzielny piknik, bieg w parku i mistrzostwa w nordic walking [ZAPOWIEDŹ]
Popisy lotnicze, warsztaty carvingu i bukieciarstwa, pokaz kulinarny Adama Gesslera, Bieg Sanguszków oraz VI Mistrzostwa Tarnowa w Nordic Walking - to tylko...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna