Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zatańcz zumbę dla krakowskiego schroniska! Podaruj serduszko na Walentynki
Walentynki to święto miłości i życzliwości. To okazja, by zrobić coś dobrego, nie tylko dla ukochanych ludzi, ale i dla zwierzaków. Te w naszych domach są...
Świetna zabawa na Zumba fitness Festiwalu Kobiet w Krakowie
W sobotę Kraków został opanowany przez roztańczone dziewczyny biorące udział w Zumba fitness Festiwalu Kobiet 2020. W wydarzeniu w Hali Sportowej UEK przy ul....
Festiwal Kobiet w Krakowie - czysta radość ze sportu i tańca
W sobotę 29 lutego Kraków zamieni się w stolicę tańca i sportu. Miasto zostanie opanowane przez roztańczone kobiety za sprawą Zumba fitness Festiwal Kobiet...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Gorlice. V Charytatywny Maraton Zumba dla Dawida. Kilkadziesiąt osób tańczyło na rzecz chorego chłopca
To był już piąty taki maraton z myślą o Dawidku Bogdanie z Korczyny. Hala Ośrodka Sportu i Rekreacji dosłownie dudniła energią tancerzy, którzy przyszli, by w...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Wyrzeźb ciało na sexy classes. Sprawdzamy oferty krakowskich fitnessów
Wiosną odkrywamy coraz więcej ciała. Warto zadbać o jego wygląd i nasze dobre samopoczucie w jednym z krakowskich klubów fitness. Sprawdziliśmy oferty kilku z...
Kraków w latach 90. XX wieku: Takie było nasze miasto, tacy byliśmy, zobacz
Kraków z lat 90. był miastem zupełnie innym niż obecnie. Nie było galerii handlowych, biurowców, wielu osiedli, a okolice Dworca Głównego były miejscem...
Kolory Małopolski. Modowe inspiracje folklorem. Zobacz!
Oryginalne, wyróżniające się stylem, przyciągające wzrok kolorami i wzorami - takie są tradycyjne stroje ludowe z Małopolski. Mieszkańcy naszego regionu są...
Cenny nabytek Muzeum Narodowego w Krakowie. Publiczność zobaczy go po raz pierwszy
Monumentalne prace Józefa Mehoffera znalazły się w krakowskim Muzeum Narodowym już jesienią zeszłego roku, po zabiegach, jakim poddali je konserwatorzy, po raz...
"Powoli" 20 maja w ramach cyklu "Premiera Psychologiczna" w Kinie Pod Baranami
Zmysłowa i prowokacyjna opowieść miłosna, jakiej jeszcze na ekranach nie było. Nagrodzony na festiwalu Sundance film "Powoli" w reżyserii Marija Kavtaradze,...
Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]
Krakowski duet SARAPATA przedstawia “Po prostu” - drugą część nastrojowej historii audiowizualnej, zrealizowanej na jednej z hiszpańskich wysp, nakręconej we...
Specjalne wydarzenia Krakowskiego Festiwalu Filmowego w Muzeum Manggha
Arcydzieło kina niemego - “Mocny człowiek” Henryka Szaro z muzyką na żywo, najstarszy “półkownik” Rzeczypospolitej, dokument “Wałęsa według Wałęsy” Andrzeja...
Manggha otwiera dwie wystawy, a na nich japońskie poetki i kultowe anime
"Opowieść o księciu Genjim" z kolekcji Feliksa "Mangghi" Jasieńskiego oraz wystawa "Background" prezentująca szeroko pojętą tematykę tła w japońskiej sztuce...
"Garfield" od 17 do 19 maja w Małopolskim Ogrodzie Sztuki [WIDEO]
Jego pasją jest jedzenie i spanie. Prawdziwą miłością - lasagna. Znany z komiksów Jima Davisa kocur Garfield wraca na kinowe ekrany. Animację Marka Dindala...
"Muzeum Prado - kolekcja cudów" 19 maja w Kinie Pod Baranami [WIDEO]
W majowe i czerwcowe niedziele Kino Pod Baranami zaprasza na spotkania z arcydziełami światowego malarstwa i rzeźby podczas cyklu pokazów pod hasłem "Sztuka na...
Już wkrótce XXII Ogólnopolskie Dni Owada
Przyjaciele i krakowianie pożegnają Jacka Zielińskiego koncertem w NCK
W poniedziałek 20 maja odbędą się uroczystości pogrzebowe Jacka Zielińskiego, współzałożyciela legendarnych Skaldów. Artysta spocznie na cmentarzu Rakowickim, a...
Wyjątkowy Dzień Dziecka w ICE Kraków
Centrum Kongresowe ICE Kraków zaprasza najmłodszych wraz z rodzicami na „ICE Kraków dzieciom”. 1 czerwca z okazji 10. rocznicy otwarcia obiektu moc atrakcji dla...