Pływanie: Pierwszy smak rywalizacji
- W zawodach wzięło udział ok. 180 adeptów pływania – cieszy się Krzysztof Jakubik, jeden ze szkoleniowców klubu i zarazem współorganizator imprezy. -...
Pływanie: Oświęcim wygrał w Szczecinie (FOTO)
Oświęcim z dorobkiem 1032,5 pkt. wygrał pierwszą rundę ligi SMS, która została rozegrana w Szczecinie. Wyprzedził Kraków tylko o 3,5 pkt. To najlepiej świadczy...
Pływanie: Poprawa pojedzie na ME
Michał Poprawa, zawodnik oświęcimskiej SMS, wywalczył w Poznaniu minimum na seniorskie mistrzostwa Europy do Herning, z kolei reprezentującemu Unię krauliście...
Wisła Kraków gromi Śląsk Wrocław [ZDJĘCIA]
Wisła Kraków pewnie pokonała Śląsk Wrocław 3:0 (1:0). Pierwszą bramkę zdobył Łukasz Garguła w 17. minucie. Po przerwie strzelali Rafał Boguski i Paweł Brożek.
Pływanie: Pierwszy szturm Wojdaka
17-letni Wojciech Wojdak w Poznaniu podejmie wyzwanie walki o minimum kwalifikacyjne do seniorskich mistrzostw Europy w Herning. Czeka go jednak bardzo trudne...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Pływanie: „Pistolety” Unii wystrzeliły
Unia Oświęcim wygrała klasyfikację medalową mistrzostw Małopolski, zdobywając aż 191 „krążków” (75 złotych, 73 srebrne i 43 brązowe). Drugi był AZS AGH Kraków...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Pływanie: Puchar wszechstronności
Unia Oświęcim wygrała klasyfikację klubową w pływackim Grand Prix Małopolski o Puchar Wszechstronności, której była gospodarzem, lecz indywidualnie w...
XIX Bieg Bogdana Włosika [ZDJĘCIA]
XIX Bieg Bogdana Włosika. Adam Czerwiński, 25-letni zawodnik Wawelu Kraków, w świetnym stylu wygrał XIX Bieg Memoriałowy im. Bogdana Włosika, który w sobotę...
Kenijczyk pierwszy na mecie ulicznego biegu
Sądecka Dycha. 450 zawodników wystartowało w niedzielę w biegu ulicznym o puchar Newagu. Biegacze wyruszyli ze starosądeckiego Rynku, by pokonać 10-kilometrowy...
Rekordowy 20. bieg Parkrun Kraków
Błonia przywitały biegaczy lekkim mrozem i pięknym słońcem.
35. Maraton Warszawski: Anna Wojna piąta
35. Maraton Warszawski. Nasza utalentowana biegaczka Anna Wojna z ULKS Lipinki zdobyła wysokie piąte miejsce w tegorocznym 35. Maratonie Warszawskim osiągając...
Bieg Powsinogi w Wadowicach [ZDJĘCIA]
Łukasz Grajcar wygrał koronny dystans 34. Biegu Powsinogi w Wadowicach. W półmaratonie na dystansie 21 km i 97 metrów pokonał 114 zawodników. Wśród pań...
Gwiazdy polskiego sportu i miłośnicy ruchu
Festiwal Biegowy w Krynicy. Ponad trzy tysiące biegaczy pokonało w sobotę 10-kilometrowy dystans, dzielący Krynicę-Zdrój od Muszyny.
Termalica Bruk Bet Nieciecza - GKS Bełchatów
W niedzielne popołudnie Termalica Bruk-Bet pokonała lidera I ligi GKS Bełchatów 1:0. Bramkę na wagę trzech punktów dla zespołu z Niecieczy zdobył Rafał Kujawa....
Triumfowali w siatkówce plażowej
Mistrzowie w siatkówce plażowej zapewnili sobie prymat zajmując w trzecim, ostatnim turnieju trzecie miejsce.
Nie taki Śląsk straszny [ZDJĘCIA]
Po tym jak Śląsk Wrocław zaprezentował się w niedawnym meczu Ligi Europy z Club Brugge KV, niektórzy przepowiadali, że wrocławianie rozbiją Wisłę. Nic takiego...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Adwokat
Dodano 2 dni temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 2 dni temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 2 dni temu w kategorii Inspektoraty