45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Najcenniejsza Inwestycja
Ruch odgrywa fundamentalną rolę w życiu człowieka. Dziecko rodzi się z naturalną potrzebą ruchu. Aktywność fizyczna wpływa korzystnie na prawidłowy rozwój...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Trening w domu czy na siłowni? Sprawdź, co będzie dla Ciebie najlepsze
Stoisz przed koniecznością podjęcia decyzji dotyczącej aktywności fizycznej? Porównaj zalety ćwiczeń domowych z korzyściami płynącymi z trenowania na siłowni....
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Ruch i bieganie sposobem na zdrowie - porady lek. med. Jarosława Gucwy
Systematyczny ruch to najlepszy sposób na zdrowie – uważa lek. med. Jarosław Gucwa. Ordynator oddziału ratunkowego w Bochni sam regularnie biega i poleca taki...
Sportowcy grają z WOŚP: sukienka Świątek, koszulka Lewego, motocykl Zmarzlika
Jak co roku w wielkim finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy nie brak przedmiotów i atrakcji zaproponowanych na aukcję przez sportowców. Do najciekawszych...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Na sportowo uczcili odzyskanie przez Polskę niepodległości
Tradycyjnie 11 listopada o godzinie 11:11 w Tarnowie wystartował niepodległościowy Bieg Sokołów. Zawodnicy rywalizowali na stadionie Tarnowskiego Ośrodka Sportu...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Rok pożegnań w świecie sportu. Oto gwiazdy, które odeszły w Polsce i na świecie
Na świecie legendarni piłkarze Brazylijczyk Pele i Anglik Sir Bobby Charlton, w Krakowie Andrzej Iwan z Wisły i medalistka olimpijska w gimnastyce Barbara...
Nie wiesz gdzie strzelać i szukasz odpowiedniej strzelnicy w Krakowie?
Odwiedzanie strzelnicy to pomysł, na który wpada coraz większa ilość mieszkańców Krakowa i Małopolski. To idealna metoda na spędzenie weekendu w gronie...
Przeprowadzka Wisły? Tak wygląda miejsce, w którym może mieć swoją bazę treningową
W Wiśle Kraków stoją przed bardzo ważną decyzją, gdzie powstanie ośrodek treningowy, który ma służyć piłkarzom „Białej Gwiazdy” przez kolejne lata. Jedną z...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Janusz Mika: Krowodrza ma prawdziwy panteon znanych sportowców z różnych lat
Na rynek księgarski trafia właśnie nowa książka Janusza Miki z cyklu „Krowodrza subiektywnie” – „Nie tylko futbol. Zawodowcy, amatorzy, kibice”. 18 października...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna