Wierzchosławice: squash pod okiem Wincentego Witosa
Obok byłego Uniwersytetu Ludowego w Wierzchosławicach powstał nowy kompleks sportowy. Tworzą go boiska ze sztucznej nawierzchni, na których można grać m.in. w...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Najcenniejsza Inwestycja
Ruch odgrywa fundamentalną rolę w życiu człowieka. Dziecko rodzi się z naturalną potrzebą ruchu. Aktywność fizyczna wpływa korzystnie na prawidłowy rozwój...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Trening w domu czy na siłowni? Sprawdź, co będzie dla Ciebie najlepsze
Stoisz przed koniecznością podjęcia decyzji dotyczącej aktywności fizycznej? Porównaj zalety ćwiczeń domowych z korzyściami płynącymi z trenowania na siłowni....
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Sportowcy grają z WOŚP: sukienka Świątek, koszulka Lewego, motocykl Zmarzlika
Jak co roku w wielkim finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy nie brak przedmiotów i atrakcji zaproponowanych na aukcję przez sportowców. Do najciekawszych...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Majątek w Dylewie. Śladami dawnej świetności Oberlandu (ZDJĘCIA)
Niegdyś kwitnący i tętniący kulturą majątek. Dylewo, wieś gminy grunwald w ostródzkim powiecie, klasyczna ofiara popegeerowskiej „transformacji”. Miejsce...
15 najlepszych atrakcji we Wrocławiu według Google. Co oferują zwiedzającym?
Wrocław to jedno z najpiękniejszych miast Polski. Słynie m.in. z bogatej oferty kulturalnej, pięknych zabytków i szalonego studenckiego życia. Na mapie miasta...
Wydział Turystyki i Rekreacji AWF Kraków. Jedyna taka oferta w Polsce
Wydział Turystyki i Rekreacji krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego to wyjątkowa jednostka edukacyjna w Polsce, oferująca 6 kierunków studiów, w tym 32...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Rok pożegnań w świecie sportu. Oto gwiazdy, które odeszły w Polsce i na świecie
Na świecie legendarni piłkarze Brazylijczyk Pele i Anglik Sir Bobby Charlton, w Krakowie Andrzej Iwan z Wisły i medalistka olimpijska w gimnastyce Barbara...
Nie wiesz gdzie strzelać i szukasz odpowiedniej strzelnicy w Krakowie?
Odwiedzanie strzelnicy to pomysł, na który wpada coraz większa ilość mieszkańców Krakowa i Małopolski. To idealna metoda na spędzenie weekendu w gronie...
Przeprowadzka Wisły? Tak wygląda miejsce, w którym może mieć swoją bazę treningową
W Wiśle Kraków stoją przed bardzo ważną decyzją, gdzie powstanie ośrodek treningowy, który ma służyć piłkarzom „Białej Gwiazdy” przez kolejne lata. Jedną z...
Janusz Mika: Krowodrza ma prawdziwy panteon znanych sportowców z różnych lat
Na rynek księgarski trafia właśnie nowa książka Janusza Miki z cyklu „Krowodrza subiektywnie” – „Nie tylko futbol. Zawodowcy, amatorzy, kibice”. 18 października...
Nowa atrakcja turystyczna, Staw Anteckiego na Pańskiej Górze w Andrychowie
Wyszło super! Staw Anteckiego na Pańskiej Górze został oficjalnie otwarty. Miejsce podoba się mieszkańcom Andrychowa, którzy już od jakiegoś czasu przychodzą tu...