Oświęcimska Rada Seniorów rozpoczęła nową kadencję
Oświęcimska Rada Seniorów nowej kadencji na lata 2024-2028 spotkała się w Urzędzie Miasta w Oświęcimiu na pierwszym posiedzeniu. Pełni rolę o charakterze...
Chrzanowski zespół Senior Singers ma już 10 lat. Wydał kolejną płytę
Zespół Senior Singers obchodzi jubileusz 10-lecia istnienia. Z tej okazji dzięki wsparciu Urzędu Miejskiego w Chrzanowie wydał czwartą płytę, na którym znalazły...
Karnawałowy Bal Seniorów w Oświęcimiu. Kilkaset osób bawiło się w salach OCK. Zdjęcia
Po raz piąty odbył się Karnawałowy Bal Seniorów w Oświęcimiu zorganizowany przez Dzienny Dom Pomocy oraz Stowarzyszenie "Pokolenia" przy DDP. W Oświęcimskim...
TYLKO U NAS
Wiosenne Forum Seniora 2024 już wkrótce!
20 marca odbędzie się pierwsze w tym roku Forum Seniora - specjalne spotkanie dedykowane najstarszym mieszkańcom Małopolski. Spotkanie seniorów z naszego...
Bal karnawałowy oświęcimskich seniorów. Coś dla ciała i dla ducha. WIDEO
Bal karnawałowy seniorów w Oświęcimiu to była zabawa na iście 102 fajerki. Było coś nie tylko dla ciała, ale i dla ducha. Z koncertem wystąpił Duo Performance,...
Seniorzy z gminy Oświęcim gotowali ze zwycięzcą Hell's Kitchen
Witold Mondry pochodzący z Poręby Wielkiej - zwycięzca Hell's Kitchen Polska wziął udział w warsztatach kulinarnych z seniorami w OSP Brzezinka. Spotkanie...
Słowa podziękowań i życzeń dla emerytowanych nauczycieli z Kęt
Sekcja Emerytów i Rencistów Związku Nauczycielstwa Polskiego w Kętach świętowała jubileusz 50-lecia. W uroczystości, zorganizowanej w auli Miejsca Aktywności...
Gorlickie. ZUS wysyła deklaracje PIT za 2023 r. dla świadczeniobiorców
Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpoczął wysyłkę deklaracji PIT-40A, PIT-11A i PIT-11 za 2023 rok. Ponad dziesięć milionów formularzy trafi do wszystkich,...
Spotkanie opłatkowe seniorów w Osieku. Kontynuują wieloletnią tradycję
Zgodnie z tradycją, seniorzy z gminy Osiek, spotkali się na opłatku. Była to już trzydziesta jego edycja. Było coś dla ducha, ale też i dla ciała. Na koniec...
Seniorzy w Kętach nadal mogą korzystać z "bransoletek życia"
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kętach kontynuuje w tym roku projekt opieki telemedycznej dla seniorów i osób samotnych od 65 roku życia. Dalej mogą...
Gmina Biecz. Piąty Klub Senior+ gotowy na przyjęcie uczestników zajęć
Klub Senior+ w Racławicach już gotowy. Jest to już piąty Klub Senior + w Gminie Biecz. Pozostałe cztery działają w Grudnej Kępskiej, Rożnowicach, Binarowej i...
Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń.
Trening w domowym zaciszu to świetny sposób na dbanie o formę dla tych z nas, którzy nie lubią chodzić na siłownię lub unikają ćwiczeń na świeżym powietrzu w...
Gorlice. Pani Anna Boczoń skończyła właśnie 100 lat
Tegoroczne święta były dla Anny Boczoń z Gorlic wyjątkowe – 25 grudnia obchodziła swoje 100 urodziny. Z tej okazji, życzenia wszelkiej pomyślności, wielu lat...
Niezwykłe świąteczne spotkania seniorów w Oświęcimiu z dziećmi i młodzieżą
Ostatnie dni przed świętami Bożego Narodzenia dla seniorów w Dziennym Domu Pomocy w Oświęcimiu i Stowarzyszenia "Pokolenia" były wyjątkowe z racji niezwykłych...
Seniorzy w Dziennym Domu Pomocy w Oświęcimiu przygotowani do zimy i na święta
W Dziennym Domu Pomocy w Oświęcimiu już można poczuć atmosferę nadchodzących świąt Bożego Narodzenia. Wszystko za sprawą seniorów i pracowników placówki, którzy...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Łużna. Pełen wspaniałej zabawy wieczór w Klubie Seniora
Łużniański Klub Seniora powstał w 2020 roku i w zamyśle miał mieć pod opieką 25 osób, rozrósł się nieco. Każdy seniory z terenu gminy, jeśli tylko zechce...
Stefan Ramza z Andrychowa ma 100 lat. Był więźniem obozu w Dachau
Stefan Ramza z Andrychowa skończył 100 lat. Z tej okazji odwiedzili go burmistrz Andrychowa Tomasz Żak, któremu towarzyszyła sekretarz gminy Grażyna Łoboda.
Mieszkaniec Grojca został laureatem Małopolskiego Plebiscytu Seniorka i Senior Roku
Mieszkaniec Grojca Stanisław Chowaniec został laureatem Małopolskiego Plebiscytu "Poza Stereotypem – Seniorka i Senior Roku". Wyróżnienie odebrał podczas gali...
Seniorzy z Klucz edukują się i bawią. Wzięli udział w konferencji i dobrze się bawili
W Domu Kultury Papiernik w Kluczach odbyła się konferencja na temat odnawialnych źródeł energii. Przygotowana była specjalnie dla seniorów z gminy. Nie było...
Emerytalne ABC – dyżury ZUS dla seniorów. Porady ekspertów
Z okazji Dnia Seniora w ZUS, eksperci zapraszają seniorów z pow. olkuskiego, chrzanowskiego, oświęcimskiego, wadowickiego i suskiego na dyżury eksperta. Będą...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Restauracje
Dodano 3 dni temu w kategorii Okulista
Dodano 3 dni temu w kategorii Drzwi
Dodano 3 dni temu w kategorii Przedszkola